SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Zastanawiam się nad zastosowaniem tych pozycji, jaki jest ich sens?

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-14 14:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Bardzo Wam dziękuje za dyskusje - jaki jest mój stosunek do przysiadów to wszyscy w tym dzienniku wiedza… poza kolega Ronin. Traktuje jako zło konieczne, robię falami i generalnie towarzyszy mi ogólny brak zrozumienia o co chodzi w tym ćwiczeniu. SSB przynajmniej nie kładzie mnie po całości do przodu i na tyle polubiłam ze coś powoli zaczynam [...]

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-08 21:12:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] 60kgx6px5s" oznacza, że miałaś przerwy pomiędzy każdym z powtórzeń 5s czy też chodzi o długość trwania fazy ekscentrycznej ? Pytam logistycznie jako świeżak ;-) No i muszę się wziąć do roboty, bo te moje 4x12x71 kg to w takim razie słabizna jak na faceta. Nie wiem w sumie jaki jest mój 1RM więc tak trochę na czuja do tego podchodzę póki co.

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-09 11:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    No nie - takiego cuda co sam jezdzi to nie mam. Zaraz zobaczę jaki jest level next moich marzeń:) Ja mam taką ściągarkę na prąd i ona bardzo fajnie przyspieszyła mi robotę bo też od lat ręcznikami papierowymi pucowałam wszytskie okna...

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-04 10:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] <ladny_szuka_ladnej_na_randke> nie baw mnie laski sa po 50 i 80 zl <ladny_szuka_ladnej_na_randke> w w-wie po 70 <Minolta_Z1_TANIO!_888120xx1> ale jakie laski ?? <Minolta_Z1_TANIO!_888120xx1> o czym ty wogole mowisz <ladny_szuka_ladnej_na_randke> o milych ladnych dziwczynach ktore dorabiaja sobie seksem w [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-12 19:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    o nie, to zupełnie inne ćwiczenia, nie angażują takich smaych grup mieśniowych i opierają się na innym ruchu. zrób najlepiej uginanie podudzi na maszynie. a jaki jest powód bólu w kręgosłupie? Zmieniony przez - kebula w dniu 2015-10-24 14:10:38

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-24 14:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    ja w lidlu kupuję też - rump stejki - jakoś inaczej dzielą te stejki tu, rump, sirloin, rib eye, nigdy nie wiem do końca jaki jest polski odpowiednik :D

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-18 13:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Moze w jakichs miesnych miela na miejscu, wtedy przynajmniej widać jaki jest kawalek miecha. Ja podejrzewam,ze ta maszynka co mamy moze byc starsza ode mnie ;-) rodzice kupili sobie elektryczna, mozna mielic i mielic :-D

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-19 13:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Czasem mam ochotę zapytać (bo zwracać uwagę to nie ma sensu) jaki jest cel treningowy, że takie dziwne przysiady robi :P

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-25 13:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    No właśnie Lexi wszystko sama to ja robię na co dzień + praca i treningi i czasami nie wiem jak się nazywam, albo jaki jest dzień :-) to na wycieczke chcialabym juz jechac zorganizowana przez kogoś innego - może jesteś chętna? :-P :-D

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-25 13:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Rion wszystko zależy jaki jest powód za małych ubrań ;-) Nie narzekam jak mi się plecy nie mieszczące w sukienki, chociaż czasem szkoda. Albo jak na biegach muszę brać koszulki rozmiar większe bo w bicku za ciasne %-) ale niestety jak nogi, tyłek czy brzuch się nie mieści to wiem, że to nie mięśnie, przynajmniej nie u mnie.

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-21 07:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zauważyłem u Ciebie pewną rzecz, które MI nie daję spokoju. Biegnąc dystans - nie zależnie jaki, biegniesz takim samym tempem. Nie ważne czy jest to 5km, 10 km, czy tak jak w tym przypadku dystans półmaratonu. Czas Twój za każdym razem oscyluje w graniach 6minut i kilka-kilkanaście sekund.... Sprawa jest dosc prosta. Nie biegam obecnie na tempo, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-25 20:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UKŁADAMY CYKLE

    Post
    Doping

    sog za dobty art dla poczatkujacych ( czyli dla mnie) i mam pytanko w cyklach z enanem polecasz brac co 3/4 dni 100/200 mg przewaznie zawsze inni polecaja brac co 5/7 dni tak jaki jest okres pólrozpadu czy dawki nie beda sie zabardzo nakladaly na siebie ?

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-12 10:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UKŁADAMY CYKLE

    Post
    Doping

    to wkoncu jaki jest cel tego tematu? czytalem i szukalem ile moglem, ale boje sie sam ukladac bo moge cso zle zrobic. myslalem ,ze osoby doswiadczone mi pomoga i bedzie lux

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-17 12:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    taaa napewno. na usg to sie jeszcze zgodze ale nie na rezonansie. nie ma bata. Ty sobie chyba nie zdajesz sprawy jaki jest koszt jednego badania. rezonans jest obecnie najbardziej kompleksowym badaniem jakie mozna zrobic. widac ladnie pieknie wszelkiego rodzaju uszkodzenia, przesuniecia kręgów itd. jest jeszcze jedno lepsze badanie, laserem ale są [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-15 11:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 pkt. Wiecej punktów raczej by utrudniło ocene i może zniecheciło głosujacych do głosowania..... Trudno byłoby tez ustalić kolejnośc do ostatniego uczestnika-widzimy jaki jest rozrzut wyników w pierwszych miejscach.....maksymalny.....:) Punkty o których mowa bedą przyznawane po uzyskaniu wyników z głosowania. Wtedy Zwyciezca dostanie tyle [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-03 11:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skoro ciągle nie dojadasz nie wiem jaki jest sens prowadzenia tego testu wg mnie powinieneś go przerwać, 'naprawić się' i ruszyć na 100% od nowa tak abyś Ty i sponsor tego testu byli zadowoleni z podsumowania ;-) ale to tylko moja skromna uwaga. Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2015-10-07 11:16:00

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 13501 Data: 2015-10-07 11:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREVOLUTION stage I -PREMIERA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    nie nie kumam o co idzie? post ma 3 lata zadajesz dziwaczne pytanie czy 9 gram czy 10? akie to ma znaczenie? generalnie branie kreatyny to najmniej skomplikowany proces jaki jest w świecie suplementacji zdr Zmieniony przez - miętki w dniu 2008-02-15 19:13:08

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 13747 Data: 2008-02-15 19:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki jest okres półtrwania rad? Większość podaje 24h na doping pl i na innej stronie spotkałem się z info 2h ktoś wie jak to jest napewno?

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-04 10:10:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ale u mnie taki rekomp zrobiłem już w 2 tygodnie 0.7cm w bicku więcej a waga na zero z tym że ja wracam po przerwie. Siła u mnie idzie z treningu na trening i to więcej niż 5%. Jak dla mnie jak na taką ilość środków trochę lipa u kolegi ale nie wiem jaki jest jego cel i jak długo ćwiczył na stagnacji. To jest moja opinia. Każdy może mieć inną..

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-13 18:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)